Perder grasa con cabeza
Un ebook escrito desde el periodismo nutricional para cuidarte desde la evidencia
Si has llegado hasta aquí, ya sabes una cosa importante: la pérdida de grasa no va de trucos rápidos ni de fuerza de voluntad infinita. Va de entender qué funciona, por qué funciona y cómo adaptarlo a tu vida.
Este registro es para personas que:
⚪Cansadas de DIETAS.
⚪Quieren CUIDARSE desde la VERDAD.
⚪Buscan resultados REALES y SOSTENIBLES.
Al dejar tu email tendrás acceso a:
✅El ebook Perder grasa con cabeza.
✅Contenido exclusivo sobre nutrición basada en evidencia.
✅Consejos prácticos para aplicar en tu día a día.
✅Información clara, sin marketing disfrazado de ciencia.
Soy Uxía!
Soy Uxía, periodista, dietista y creadora de Dieta con Cabeza.
A lo largo de estos 5 años en consulta acompañando a personas y escuchando sus preocupaciones en torno a su alimentación, aprendí una cosa: comer bien no debería convertirse en una lucha constante.
Por eso cree Dieta con cabeza, para trabajar desde una mirada realista y sostenible, alejada de las dietas estrictas, el control excesivo y la obsesión por el peso.
No creo en hacerlo perfecto. Creo en hacerlo posible.
Mi forma de entender la nutrición se basa en simplificar, en ayudarte a decidir menos, a escuchar más a tu cuerpo y a construir hábitos que puedas mantener en el tiempo, incluso cuando la motivación no está en su mejor momento.
Uxía Rodríguez 2026 | Términos y condiciones